放ったらかしてたら入り口のドクダミがすごい事に。どうしようかと途方に暮れていると、近所のお婆ちゃんが「お茶にして飲めば良いよ」って言ってくださいました。

インターネットで調べてみると確かに多くの方がドクダミをお茶にして飲んでいるようです。(飲んだこと無かったですけど、一般的なんですかね?)

どくだみ茶の効能・効果

  • 便秘の解消 どくだみには食物繊維や、腸に水分を集め便を流れやすくする【マグネシウム】、腸を刺激して動きを活発にする【カリウム】など多くのミネラルが含まれています。 …
  • ダイエット・むくみの改善 …
  • 冷え性・体質改善 …
  • 美容・老化防止・シミやシワの予防

どの情報をみても美容、健康、ダイエットにもってこいのカラダにとても有益な成分ばかりのようです。

ただ…

こんなに飲んだらお腹壊しそう。です。

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